Evelina, 31 m., pirmas vaikas

Daomama jogos praktika man yra labai puikus dalykas nėštumo laikotarpiu: kad praktikos yra skirtingos trukmės, intensyvumo. Kai turiu labai mažai laiko, tai renkuosi trumpesnę programą, o kai laiko daugiau – lepinuosi ilgesnėmis programomis. Man labai patinka, kad pačios praktikos skirtingos, bet po kiekvienos jaučiuosi išjudinus visą kūną, atvėrusi krūtinę bei klubus. Beje, iki nėštumo praktikavau jogą, tad kartais asanos atrodo lengvos, ypač, kol pilvelis nedidelis. Tad Daomama tikrai tinka kiekvienos moters kūnui, nes Jamuna pasiūlo įvairių asanos palengvinimų. Nuoširdžiai rekomenduoju šias praktikas tiek mamai jogei, tik mamai, niekuomet iki šiol nesportavusiai. Jaučiu, kad darant asanas kartu jas daro ir vaikelis. Labai džiaugiuosi atradusi Daomamą.

Share: