Ingrida, 37 m., dviejų berniukų mama

Antrasis nėštumas buvo ilgai lauktas, tačiau jo metu išgyvenau nemažai nerimo: laukiausi siaučiant COVID-19. Tuo metu labai aiškiai suvokiau, jog reikia kažkokiu būdu nuraminti protą, stiprinti kūną ir vidinius resursus, todėl prisijungiau prie DAOMAMA. Labai patiko šis kursas: pratimai nesudėtingi, viskas aiškiai pateikta, galima rinktis užsiėmimus pagal turimą laiko kiekį. Labai patiko trumpos meditacijos – padėdavo nuraminti įsitempusį vidų. Nuoširdžiai laukdavau dienoje laiko skirto jogai.
Buvo etapas kai joga užsiėmiau kasdien, buvo etapas kai keletą kartų per savaitę – stengiausi klausytis savęs. Visiškai nekamavo nugaros ar kitokie skausmai. Drąsiai rekomenduoju!